瞑想日記 ７日目
午前10時／10分間 首筋の痛みが現れたとき、それを観察しようと努めた。痛みの範囲、強 …
瞑想日記 ６日目
午前11時／20分間 聞こえてくる音を感じる場所とそれに反応している場所とが少し離れた …
瞑想日記 ５日目
朝９時／20分間 昨夜と同様に「慈しみの言葉」を読むことから始める。手順が一つ増えてめ …
瞑想日記 ４日目
０時／20分間 「マインドフルネス」第九章の「ヴィパッサナーを始める前に」を読んでから …
瞑想日記 ３日目
午後９時／20分間 自意識というのは、とにかく刺激が大好きなのだなと思う。静かにじっと …
瞑想日記 ２日目
午前８時／20分間 起きて歯を磨き、朝食の前に瞑想。仕事に行く前に支度以外のことをする …
瞑想日記 １日目
はじめに 数年前から気が向いたときだけ、せいぜい週１程度で瞑想には取り組んでいたが、あ …
35mmフィルムを長巻から自分で作ってみた
単品のモノクロフィルムは高いので、ランニングコストを下げるために長巻から自分でフィルム …
キャンソンの印画紙比較（日本写真学院ファインアートプリント勉強会）
以前モノクロ写真クラスを受講した日本写真学院で、今度はファインアートプリント勉強会とい …
デジカメをフィルムスキャナ代わりに使う
ライトボックスとデジカメを組み合わせるとフィルムスキャナ代わりになるんですが、いくつか …
フィルムの自家現像に挑戦してみた
先月、日本写真学院でモノクロ写真クラスを受講して、フィルムの現像から引き伸ばし機を使っ …
パリ
３年前に友人と訪れたパリ。いろいろあってパリの印象はあんまり良くなかったんだけど、街は …
カナダとアメリカに行ってきます
写真はフィルターのテストで自宅の近くから撮影したもの。減光フィルターを使うとなぜだか夕 …
アニー・リーボヴィッツ レンズの向こうの人生
このジョナサン・アイヴとマーク・ニューソンの写真、いい写真だな。撮ったのはアニー・リー …
思い出す
日常の中で、しなくてはいけないことを、ちょっとめんどくさいなと思ったり、気が乗らないと …